Cuidado do corpo

PEARCEY, Nancy. Ama teu corpo. Rio de Janeiro: CPAD, 2021. 216 p.

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A cultura atual tem cada vez mais menosprezado e banalizado o corpo o tratando apenas como uma simples matéria. Questões como aborto, mal uso do sexo, homossexualidade, entre outras, modificam o corpo e o destroem. Neste livro, Nancy Pearcey mostra de forma abrangente que o corpo humano deve ser amado e respeitado como Templo do Espírito Santo e que o Cristianismo é real, e não apenas palavras, colocando carne e osso nas mensagens de esperança e cura.

GEORGE, Elizabeth. A vida de uma mulher de negócios. São Paulo: Hagnos, 2006. 416 p.

Capítulos 4 a 6: Cuidando do templo de Deus

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O livro responde como uma mulher pode viver melhor mediante uma perspectiva de propósito e prioridades bíblicas em meio às suas atividades diárias. Apresenta sugestões práticas para administrar a vida de maneira efetiva. Ajuda a mulher a seguir um plano eficaz para uma vida vivida segundo os princípios de Deus.

ALFANO, Maria Cecília. Comer ou não comer? Liberdade para fazer escolhas no temor a Deus. São Paulo: Nutra, 2010. 64 p.

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Nossa cultura valoriza a magreza e admira as pessoas que têm força de vontade para deixar de comer. O ritmo de vida que ela estabelece incentiva-nos a comer alimentos poucos sadios e em horários irregulares. A mídia traz a última dieta da moda e, na página seguinte, receitas de sobremesas com chocolate e creme. Ficamos confusas. O que a Bíblia diz sobre isso?

GEORGE, Elizabeth. A sabedoria de Deus na vida da mulher. Rio de Janeiro: CPAD, 2002. 216 p.

Capítulos 15 e 16: Preciso de ajuda com meu apetite

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Todos os dias respondemos a muitas questões e lidando com muitas escolhas e decisões. E com frequência temos de fazê-lo rapidamente! Como podemos ter a certeza de que estamos seguindo a sabedoria divina – e não a nossa própria – em cada aspecto de nossa vida? Descubra como você pode viver de acordo com a sabedoria de Deus.

FITZPATRICK, Elyse. Amo comer! Odeio comer! Eusébio, CE: Peregrino, 2018. 250 p.

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Antes de tudo, não é um livro que trata de dietas alimentares. Você não encontrará listas do que pode ou não comer. Não encontrará receitas mirabolantes no final do texto. Se você é como eu, já deve ter lido muitos livros sobre dietas – e até alguns que dizem não tratar de dieta (mas que na verdade o fazem).  Eu procurava e procurava – esperando encontrar uma resposta mágica para o meu problema. Descobri que estava buscando o remédio errado, pois buscava uma solução exterior enquanto Deus desejava mudar o meu coração.

BAKER, Amy. Menopausa: ajuda para os calores e incômodos. São José dos Campos (SP): Fiel, 2020. 26 p.

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Alguns chamam de “mudança de vida”. Com certeza, é isso, mas nem sempre é algo bem-vindo! Ondas de calor, lapsos de memória, cansaço, lutas emocionais — esses problemas podem não ser todos iguais em gravidade, mas, sem dúvida, você está experimentando os efeitos do envelhecimento. Embora, com frequência, o mundo tente nos convencer de que envelhecimento representa perda de valor, Amy Baker e Daniel Wickert oferecem uma visão bíblica que se baseia em conhecer e confiar em Cristo.

BAKER, Amy; Wickert, Daniel. TPM: quando chega aquela época do mês. São José dos Campos (SP): Fiel, 2020. 26 p.

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Às vezes, a TPM é apenas um incômodo, mas outras vezes simplesmente paralisa você. Dores de cabeça, cólicas, inchaço, mudança de humor, fadiga — você pode experimentar todos esses sintomas e muitos outros! Às vezes, parece impossível ser paciente, gentil e emocionalmente estável quando chega “aquela época do mês”!

HODGES, Charles D. Jr. (org.) Conhecimentos médicos para o conselheiro cristão. São Paulo: Nutra, 2023. 448 p.

• Cap. 16 – Síndrome pré-menstrual
• Cap. 17 – Depressão pós-parto

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Um livro que reúne autores, predominantemente médicos, comprometidos em fornecer insights fundamentais sobre questões médicas, tratamentos clínicos e orientações valiosas para conselheiros e aconselhados. Diferenciando-se de recursos típicos, este livro não busca ser um guia para diagnósticos ou prescrições médicas, mas sim uma fonte enriquecedora para compreensão e orientação.

JONES, Rachel. TPM: teologia para a mesntrução. Saõ Paulo: Trinitas, 2023. 144 p.

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Uma mulher passa, em média, por 500 menstruações em sua vida. Quer sua experiência seja de um incômodo moderado, uma enxurrada debilitante ou uma turbulência emocional, a maior parte já se perguntou: Por quê?! Este livro honesto, leve, bem-humorado e sempre surpreendente procura uma visão bíbilica sobre a menstruação. A partir desses períodos complicados, Rachel Jones nos lidera em uma aventura teológica, tecendo reflexões sobre a natureza de nossos corpos, a passagem do tempo, o propósito da dor e o sentido da vida.

PEACE, Martha. Mulheres em apuros: soluções bíblicas para os problemas que as mulheres enfrentam São José dos Campos, SP: Fiel, 2010. 184 p.
Capítulo 7: A TPM é real?

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Martha Peace oferece discernimento bíblico sobre problemas que as mulheres enfrentam. Este livro claro e sincero oferece soluções práticas em formato ideal para leitura pessoal ou em grupo de estudo. Inclui capítulo sobre a aparência.