Joe Keller
Na cultura sexualizada de hoje, a exposição à pornografia parece quase inevitável na vida de um adolescente.[1] O engano da imoralidade sexual e suas implicações na vida de um jovem podem colocá-lo em uma trajetória de dor e sofrimento. Há esperança! A adolescência precisa ser aproveitada em todo o seu potencial, sem que o jovem fique preso nos laços de uma vida pecaminosa. O adolescente que resolver lutar contra a pornografia para obedecer ao plano de Deus para o sexo colherá os benefícios imediatos e ao mesmo tempo construirá uma base sólida para a vida adulta. No entanto, o desânimo e o engano no processo de luta contra a pornografia podem fazer com que o adolescente se renda rapidamente e desista da batalha antes mesmo que ela comece. Estas orientações práticas foram traçadas para serem usadas no contexto de um aconselhamento bíblico, ajudando o adolescente a obedecer a Deus de acordo com 1Coríntios 6.18-20 e 1Tessalonicenses 4.1-8 por meio de medidas práticas para combater a pornografia e avançar em direção a uma vida plena e voltada para Deus numa cultura sexualizada.[2]
Pedir ajuda a Deus e aos amigos
Pedir ajuda é difícil. No entanto, a resposta mais eficaz à tentação da pornografia é pedir a ajuda de Deus. Não somos capazes de combater os desejos da carne sem a intervenção de Deus em nossa vida. Somente por meio da obra transformadora do evangelho é que os desejos do nosso coração podem mudar. Portanto, o ponto mais fundamental na batalha do adolescente contra a pornografia é ele reconhecer que não pode lutar sozinho. Deus está sempre presente e pode dar graça e ajuda em momentos de necessidade. Humilhar-se e aceitar a dependência de Deus, abandonando a independência autossuficiente, afasta o coração dos enganos da vida entregue à pornográfica.
A pornografia baseia-se em engano e sigilo. Por outro lado, existe um efeito transformador de viver na Verdade. Para muitos adolescentes, compartilhar sua luta com um amigo de confiança é a etapa mais difícil na batalha contra a tentação da pornografia. No entanto, Deus planejou que a vida cristã inclua relacionamentos significativos e intencionais uns com os outros, amizades entre crentes comprometidos com a santificação mútua. A prestação de contas, praticada corretamente, não é lugar para conversas vagas e também não é um grupo de autoajuda , mas é um relacionamento para o crescimento cristão, um lugar seguro e confiável de responsabilidade mútua perante Deus.[3]
Fazer um detox digital
No universo digital, a pornografia pode ser acessada por meio de todos os tipos de dispositivos. Pode ser útil, durante alguns dias, limitar intencionalmente o tipo de acesso e a quantidade do tempo gasta em frente às telas. Isso exigirá planejamento e comunicação. Uma desintoxicação digital oferece a oportunidade de calibrar a realidade e renovar a mente com a intenção de lutar contra a tentação. Não se deve subestimar a influência que o uso habitual da mídia pode ter sobre o coração desprotegido e em desenvolvimento do adolescente. Retirar-se intencionalmente do navegador e substituir esse tempo por uma busca intencional e orientada das coisas de Deus dará ao adolescente a oportunidade prática de mudar seu apetite e começar a saborear as coisas do alto, em lugar de desejar ardentemente o prazer que está de imediato à sua frente.
Usar um despertador
É preciso admitir que lutar contra a tentação sexual é mais difícil quando se está cansado. Boa parte dos adolescentes usa o celular como despertador e o mantém ao lado da cama à noite. Por padrão, a tela do celular é a última coisa que o jovem vê à noite e a primeira que vê pela manhã. Deixar o celular em outro cômodo da casa e comprar um despertador tradicional, bem como usar uma Bíblia impressa, facilita que o primeiro olhar do dia seja para Deus, a sós com Ele, por meio da oração e da leitura de Sua Palavra, em vez de ser para a tela do celular. Na batalha contra a pornografia, a distração e a preocupação com as notificações têm a tendência de distrair e desestimular a decisão de viver em santidade. Portanto, começar e terminar o dia de maneira que apoie a saúde física e espiritual prepara melhor a pessoa para se comprometer com a decisão diária de buscar a integridade na área sexual.
Praticar a regra dos 15 minutos – R15M
A regra dos 15 minutos – R15M é uma ferramenta de treinamento prático para ajudar os adolescentes a informar biblicamente a sua mente. A maioria dos adolescentes está disposta a treinar o domínio próprio por pelo menos 15 minutos visando à pureza na área sexual. Praticar a R15M inclui algumas etapas.
Etapa 1: pensar como seria a vida rendendo-se às promessas da tentação pornográfica. O adolescente deve descreva os resultados práticos e os sentimentos após consumir material pornográfico.
Etapa 2: pensar como seria a vida submetendo-se aos mandamentos e promessas de Deus. O adolescente deve descrever os resultados práticos e os sentimentos após resistir à tentação, e comparar os resultados de seguir a Deus e Suas promessas diante dos desafios da tentação sexual com os resultados de seguir o mundo e suas promessas. Qual é melhor e por quê?
Etapa 3: planejar passos práticos e imediatos de ação (podem ser atividade física, espiritual, social ou outra) que possam ocupar sua atenção durante pelo menos 15 minutos naqueles momentos em que necessita combater a tentação sexual. Pela graça de Deus, o que é possível fazer no momento da tentação sexual para reorientar sua atenção? Ajude seu adolescente a planejar e colocar em prática a R15M.
O planejamento da R15M ajuda o adolescente a considerar o resultado de ceder à tentação e a ganhar motivação para não ceder, e também providencia um plano concreto de como responder, pela graça de Deus, com uma ação prática que redirecione a sua atenção em vez de se entregar à tentação. Esse plano pode levar algum tempo para ser desenvolvido e aperfeiçoado em sua aplicação, mas é de ajuda na luta contra a pornografia.
Um dos aspectos mais desanimadores da luta contra a pornografia é o fracasso. Os adolescentes facilmente caem em um buraco de autopiedade quando acontece um fracasso. Mudar a maneira de responder ao pecado faz toda a diferença para uma mudança de hábito duradoura. Certamente o primeiro passo é o arrependimento diante de Deus e a confissão a quem o está acompanhando diretamente, ressaltando a mensagem e o poder do evangelho. Não deixe que o adolescente desanime. No momento da tentação, o efeito cumulativo de buscar a santidade com um coração voltado para a adoração a Deus trará benefícios muito além dos 15 minutos.
Desfrutar uma vida prazerosa
O adolescente precisa aprender a desfrutar a realidade da vida prazerosa proporcionada por Deus. Sair, compartilhar uma refeição com um amigo, dedicar-se a um hobby, exercitar-se e desenvolver ativamente amizades fiéis na igreja são coisas que o Senhor proporciona para nos dar prazer. Quase sempre, quando um adolescente começa a desfrutar a vida como Deus planejou, ele percebe que a santidade tem um sabor melhor do que os prazeres passageiros do pecado. O pecado promete satisfação, mas seu prazer não é duradouro.
Com o tempo, o adolescente começará a ver que nem tudo precisa ser sexualizado para proporcionar prazer. Nos momentos cotidianos da vida, buscar aquilo que Deus graciosamente proporciona, em obediência amorosa a Ele, trará a maior satisfação.
Pergunta para reflexão
Quais são as estratégias práticas para combater a pornografia que são mais úteis para os adolescentes que você aconselha?
[1] Raising Kids in a Screen Saturated World, escrito por Eliza Huie, ainda não disponível em português, é um livro útil, embora escrito para oriental os pais na cultura digital. É um livro perspicaz e prático para aqueles que cuidam de adolescentes.
[2] Finalmente Livre, escrito por Heath Lambert, apresenta uma estrutura bíblica para o aconselhamento de pessoas que lutam contra a pornografia. É um livro útil para pessoas de todas as faixas idades.
[3] Existem vários programas para o controle do uso da internet que podem ajudar aqueles que lutam contra a pornografia. Esses programas são úteis, mas quero enfatizar que a prioridade deve estar no relacionamento de responsabilidade cristã (prestação de contas) com amigo de confiança. Este tipo de relacionamento pode contribuir mudanças duradouras.
Joe Keller atua como pastor na Grace Baptist Church em Santa Clarita, Califórnia, e dá aulas no departamento de Aconselhamento Bíblico em The Master’s University. Completou sua formação em The Master’s University, obteve o mestrado em divindade no The Master’s Seminary e o doutorado em ministério no Westminster Theological Seminary.
Original: Battling Pornography: A Student’s Practical Guide
Artigo publicado pela Biblical Counseling Coalition
Tradução: Carla Silva
Revisão e adaptação: Conexão Conselho Bíblico
Usado com permissão.
Conexão Conselho Biblico 